Адчуваць сябе адзінокім цяжка, што ты можаш зрабіць? Мой любімы

Гэта, у сваю чаргу, робіць праблему яшчэ больш сур'ёзнайЧаго многія людзі не ведаюць, так гэта таго, што яны не самотныя са сваімі пачуццямі, не кажучы ўжо пра тое, што гэта адзінота можна вырашыць самому. На жаль, не толькі няма рашэння праблемы адзіноты. Могуць быць розныя тлумачэнні таго, чаму чалавек можа адчуваць сябе адзінокім, і розныя рашэнні праблемы. Але ясна адно: шлях з адзіноты пачынаецца з цябе. З-за адзіноты многія людзі адчуваюць, што ў іх ёсць асноўнае жаданне знайсці сапраўдную любоў, у той час як яны адчуваюць сябе нямоглымі ў яе пошуках.

Адчуваць сябе адзінокім і думаць, што каханне - гэта не тое, што трэба, каб быць шчаслівым - гэта звычайная справа.

Гэта ў дакладнасці адпавядае памылцы, што каханне можа існаваць па-за вас, і што яна робіць вас шчаслівымі, перш чым вы яе знойдзеце. Гэта непаразуменне падахвочвае многіх людзей шукаць асаблівага чалавека, каб прымусіць іх адчуваць сябе любімымі. У сітуацыі, калі вы адчуваеце сябе адзінокім, лёгка падумаць, што любоў існуе толькі па-за сябе. Думайце такімі спосабамі пра ўлады ў хваравітым кругавароце жаданняў і чакання. Вы, напэўна, чулі выраз"нельга любіць іншага перад сабой". Нягледзячы на тое, што многія гавораць аб ім з дзяцінства, большасць людзей схільныя забываць гэтыя словы, лічачы, што каханне прыходзіць, калі ўлюбляешся ў каго-то іншага. Любоў да сабе з'яўляецца надзвычай важным фактарам ва ўсіх людзях levi's, глыбіня вашай эмацыйнай жыцця заснавана на пачуццях, якія вы адчуваеце да сябе. У залежнасці ад таго, як вы выглядаеце, вы можаце пасылаць сігналы аб тым, ці вартыя вы каханні ці не. Калі вы любіце сябе, вы гатовыя да іншай кахання ў вашай жыцця - любові да іншых. Калі вы навучыцеся ствараць ўрадлівую глебу для любові ў вашым жыцці, вы можаце атрымаць больш любові ў вашым асяроддзі. Вядома, нялёгка перастаць адчуваць сябе адзінокім.

Але калі вы паспрабуеце высветліць, адкуль зыходзіць гэтае пачуццё і што вы можаце змяніць у сваім жыцці так, каб адчуваць сябе менш адзінокім, то вы добра сябе адчуваеце на сваім уласным шляху.

Усвядоміўшы, што вы стаіце жыцця без пастаяннага пачуцці адзіноты, і кантралюючы тое, што прымушае вас адчуваць сябе адзінокім, вы можаце знайсці тое, што, як вы спадзяецеся, зменіць вашу сітуацыю. Можа быць, ёсць асацыяцыя, у якую ты можаш уступіць? Існуюць розныя сацыяльныя групы: кулінарныя ўрокі, спартыўныя клубы, групы чытання. Цяжка дабрацца да сутнасці свайго адзіноты, вы заўсёды можаце звярнуцца за прафесійнай дапамогай. Гаварыць з кім-то значна часцей, чым многія думаюць. Даследаванні паказваюць, што людзі без партнёра, незалежна ад узросту, - гэта больш, чым проста людзі, якія з кім-то сустракаюцца. Наяўнасць партнёра звычайна карысна для стварэння структуры ў вашай паўсядзённым жыцці, і яны з'яўляюцца важнай часткай вашай сацыяльнай сеткі. Важна памятаць, што партнёр не з'яўляецца гарантыяй таго, што вы больш ніколі не будзеце адчуваць сябе адзінокім. Вядома, ёсць шмат іншых фактараў рызыкі, якія могуць прымусіць людзей адчуваць сябе адзінокімі. Але калі ты сустракаешся з іншымі, ты становішся чалавекам. Перш чым спрабаваць знайсці партнёра, якога можна любіць і быць любімым, важна не забываць, што інструменты для пераадолення адзіноты ляжаць у руках самога сябе. Калі вы пачынаеце зазіраць унутр і бачыць, што вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе лепш, ёсць больш шанцаў, што вы сустрэнеце каго-то, каб расці разам.

Мой любімы рэдактар рэгулярна піша карысныя артыкулы аб адносінах, адзінокай жыцця і знаёмствах.

Чытайце больш артыкулаў з падзелу"Мае любімыя рэдактары".